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あなたが幸せになれない単純明快な理由って?

日本という環境はインフラや
サービスも整っていて、

何だかんだ不自由なく満ち足りた
生活をしているんですが
幸福度はイマイチ低いようですね。

その原因のほとんどが多くの人が、

今あるものよりも、
無いものにフォーカス

しているからです。

とっても単純明快です。

あるものよりも
不足を補うことに夢中なのです。

お金がない、
もっとリッチになりたい、

と言っているような人でも、

年中ダイエットしたい

とか言っています。

世界のどこかの
ダイエットどころではない
貧しい人にとっては
あり得ない悩みです。

リッチではないと言いながら
体のための食事だけではなく
快楽のための食事も選ぶこともできます。

何だかんだ
十分に満ち足りています。

しかし、
今あるものよりも、
無いものにフォーカスするから
不幸に感じてしまうんですね。

きっと世界一周が
10分で可能な世の中になっても
幸福度は上がらないと思います。

もちろん、
無いものを補う向上心も大事ですよね。

出典 http://japanesewriterinuk.com

今あるものに感謝してる?

でもその前に
今無いものや欲しいものよりも、

今あるものにフォーカスすることで
ずっと幸福度が上がります。

それってめっちゃ大事じゃないですか!?

いや、めっちゃ大事です。

無いもの、
足りないもの、
不足ばかりにフォーカスしてると、
いつまでもハッピーを追いかける人。

でも、
実はあるものにフォーカスをすると
めっちゃ物足りてて、
凄い幸せで凄い恵まれているんです。

こういうバランスも大事で、
偏るのではなくやはり
50くらいに保つんです。

なので、

自分が不幸だとか、
足りないものだらけだ、
リッチじゃない、


と思ってる人は
今あるものに
フォーカスして下さい。

実は、めっちゃリッチです。

今自分は満ち足りてて十分に幸せだ〜
と実感すると、
更にそういう現実になっていきます。

逆に、
自分はリッチじゃない!
リッチになりたい!
アレもコレも足りない!

と思っていると、
ずっとそんな状況が続いていきます。

人と比べるのはまず止めて、
自分のリッチさに気づけば、
気持ちにゆとりも出て、
現実も変わりますよ〜。

ハッピーを感じられる
余裕のある心が大事ですよね。

出典 http://www.birminghamtimes.com

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